Semana 6

abril 28, 2020 Helô Righetto 0 Comentários

Alo futuros leitores! Escrevo esse post na semana 6 de confinamento aqui em Londres. Continuamos em casa, Martin e eu, trabalhando da mesa de jantar.

Uma das coisas que pra mim foi mais dificil nessa fase foi continuar a me exercitar. Desde o ano passado eu havia finalmente encontrado uma rotina para substituir a corrida - coisa que ja nao estava achando interessante. Estava indo no pilates e nas aulas de spinning, adorando ambas. Entao, quando comecou a quarentena, pensei que o mais facil seria voltar a correr: aqui podemos sair pra nos exercitar (o confinamento nao eh tao rigido como na Espanha ena Italia), o parque esta do lado de casa e basta trocar de roupa assim que desligar o computador.

E fui correr. O retorno foi ate mais facil do que eu achava, consegui fazer 5km sem dramas. Achei que a empolgacao com a corrid voltaria, mas nao voltou. Tentei, tentei, tentei. E sim, ir ao parque no fim do dia eh maravilhoso, faz um bem danado, mas correr me tira o bom humor. Entao decidi apenas caminhar, e deixar o exercicio pesado pra dentro de casa mesmo.

O que me trouxe outro problema (#ClasseMediaSofre): os apps de exercicio sao chatissimos, roboticos. Fiz, mas nao achei bacana. Entao, semana passada, minha colega de trabalho indicou uma aula ao vivo de aerobica de uama amiga dela, e entendi que pra mim o que da mais efeito eh esse tipo de coisa: com gente de verdade falando com voce, com musica, com afeto ate, diria eu.

Achei tambem uma aula de danca no Youtube, e me inscrevi no canal de exercicios da academia onde faco spinning - os professores sao os treinadores de spinning e fazem os exercicios de suas casas - nao foi gravado para app, foi gravado para essa situacao.

Entao, por enquanto, acho que o problema esta contornado. Mas realmente nao vejo a hora de voltar pras academias e realmente separar o dia de trabalho da vida pessoal. O escritorio + academia + restaurante em casa eh o que mais me incomoda!