Sedentária
Preciso confessar: a academia está praticamente esquecida. Acho que já é a terceira ou quarta vez que me matriculo em uma academia, e após a animação inicial (que não dura mais que três meses), não suporto a idéia de ir lá. E olha que nem é só por preguiça. Não sei, não consigo ir lá e ficar malhando, malhando, sozinha. Meu negócio é fazer esporte, ou uma dança, sei lá. Precisa ser divertido. Mas prometo que antes de vencer os 6 meses já pagos, vou dar uma passada algumas vezes.E tem um professor chato que pega no nosso pé desde o primeiro dia. Quer ser o instrutor legal, dar conselhos, mas eu acho ele um chatão. Sempre disse que odiava musculação, que não ia fazer de jeito nenhum, e toooda vez ele quer vir me falar sobre os benefícios, bla,bla blargh. Ô mala !!
Ainda bem que nem culpada eu me sinto !!!! Mas juro que vou correr atrás de alguma coisa mais animada !!!
Helô pq vc não tenta dança de salão ou algo do tipo?!
ResponderExcluirHelo, eu tenho o mesmo problema. Agora nem tenho desculpa. tem academia no meu predio de graca e aqui no banco(paga, mas uma merreca!) não dá.. tem uma dança que a galera ta fazendo auqi, que esta me animando...
ResponderExcluirPor que vc nao tenta as aulas animadas, tipo step, aerofunk? Sao como uma dança, mas no ritmo da malhaçao.... Sei la, pelo menos ate acabar os 6 meses...
ResponderExcluirJa tentou spinning? Fiquei tao viciada que comprei uma bicicleta pra casa! bjs
ResponderExcluirSe quiser pode vir jogar tennis em casa. Uma ou duas vecez na semana (isso quando nao estou viajando) a gente do trabalho joga no meu condominio. É so ligar !!!
ResponderExcluirHelô, eu gostava quando fazia academia...o problema era que eu emagrecia demais porque eu ficava sem fome (anormal!). Eu adorava esteira e fazer musculação.
ResponderExcluirFazer academia requer disciplina, e isso, ultimamente eu NÃO TENHO.
Bom final de semana
Delma
eu comecei a fazer spinning ha umas 3 semanas e estou adorando.Vamos ver quanto tempo dura!! eu tambem detesto ir a academia...
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